Yoga Flow

Inpuls Lördagar 09.15-10.30 

En yogaklass för alla nivåer, målet är att alla ska kunna följa med oavsett fysiska förutsättningar. Hit kan du även komma om du är gravid – men meddela Lenitha innan klass så du får veta variationer – do`s and don`ts ..  Fokus på rörelserna är enkla med effektiva för bland annat ryggräning, öppna och stärka axlarna, höftöppnare eller andra teman. Vi gör klassiska solhälsningar från Hatha-yoga som bas. Mestadels av rörelserna är på golvet. 

Varmt välkommen
Ohm namah Shivaya

lenithachair

www.inpuls.nu

Du anmäler dig via www.inpuls.nu
Du kan gå enstaka lektioner. 5-kort, 10-kort, eller autogiro.
Prata med receptionen. OBS! Receptionen öppnar kl. 09.00 Lördagar. 

Anmäl dig här