Inpuls, Luleå

Meditation, Yogaflow, Ashtanga Yoga, Detox Yoga

MEDITATION
Fredagar 16.30-17.30
Bokas via www.inpuls.nu

YOGAFLOW
Lördagar 9.15-10.30
Bokas via www.inpuls.nu

ASHTANGA YOGA
Söndagar 16-17.15
Bokas via www.inpuls.nu

DETOX YOGA
15-19/7
Boka nedan formulär

MEDITATION ger dig ökad medvetenhet, förstärkt intuitiv förmåga och en klarare, starkare kontakt med ditt inre. Detta ökar ditt välbefinnande, sänker effektivt stress, och gör dig mera balanserad som människa. Jag guidar dig med hjälp av olika tekniker. Vi mediterar sittande och liggande, ta på varma sköna kläder. 

Meditation är grunden till allt energiarbete. För dig som vill gå djupare inåt rekommenderar jag GAIA initiering.  

YOGAFLOW är en yogaklass för alla nivåer, målet är att alla ska kunna följa med oavsett fysiska förutsättningar. Hit kan du även komma om du är gravid – men meddela innan klass så du får veta variationer – do`s and don`ts ..  Fokus på rörelserna är enkla med effektiva för bland annat ryggräning, öppna och stärka axlarna, höftöppnare eller andra teman. Vi gör klassiska solhälsningar från Hatha-yoga som bas.  

Ashtanga Yoga
Är en klassisk yogatradition med rötterna i Indien. Yoga betyder att förena alla delarna av sig själv till ett. www.ashtanga.com
www.sharathjois.com
www.ashtangayoga.info

DETOX YOGA
Vi gör rörelser som hjälper kroppen rensa ut på alla plan. Som förstärkning till lever, njurar och immunförsvaret ingår också en Detox drink innan frukost. 
Måndag 15/7 – 17.30-19
Tisdag 16/7 – 17-18.30
Onsdag 17/7 – 17.30-19
Torsdag 18/7 – 17.30-19
Fredag 19/7 – 17.30-19

Anmäl dig nedan till DETOX YOGA

lenithachair

www.inpuls.nu

Du anmäler dig via www.inpuls.nu till meditation, yogaflow och ashtanga yoga ( yoga avancerad )
Drop-in,  5-kort, 10-kort, eller autogiro. Prata med receptionen vilket betalsätt du önskar.  

DETOX YOGA betala med swhish 1.000kr, enstaka lektioner ( D-drink ingår ej ) 225kr 

Anmäl dig här